Monat: Januar 2026

Ein einzelner, glatter Stein liegt ruhig auf einer hölzernen Fensterbank im weichen Tageslicht. Viel freier Raum um ihn herum. Das Bild steht für Ankommen bei sich selbst, Stillwerden und innere Ruhe ohne Suche oder Bewegung.

Ankommen bei mir

Manche Menschen kommen nicht deshalb nicht an,weil sie orientierungslos sind.Sondern weil sie sich selbst lange zurückgestellt haben. Über Jahre.Manchmal über […]

Stein des Monats

Winterlicher Waldweg im weichen Morgenlicht. Am Rand liegt ein einzelner, naturbelassener Stein, halb im Schatten, halb vom warmen Licht berührt. Der Weg verliert sich ruhig im Hintergrund und steht sinnbildlich für Ankommen nach einem schweren Jahr.

Ankommen nach einem schweren Jahr

Manche Jahre lassen sich nicht abschließen.Sie gehen nicht einfach vorbei, nur weil der Kalender es sagt. Sie bleiben im Körper.Im

„Die Steine der Gelassenheit“

Martin saß auf der alten Holzbank in seinem Gartenund hielt fünf kleine Steine in der Hand.Früher hatte er kaum über

Älterwerden bewusst gestalten, Geschichten, die tragen

Ein warmer Holztisch im sanften Tageslicht. Ein weißer Teller mit Krümeln steht still, daneben liegt ein einzelner glatter Stein. Im Hintergrund unscharf: eine kleine Vase und ein Notizbuch. Die Szene wirkt ruhig und ungeeilt – ein Moment, in dem etwas stehen bleiben darf.

„Ankommen im Alltag“

Der Tag war nicht besonders.Kein Feiertag. Kein freier Moment.Ein ganz gewöhnlicher Vormittag. Greta stand in der Küche,räumte etwas weg. Und

Geschichten, die tragen, Stein des Monats

Eine ältere Person steht ruhig in einem hellen Wohnraum nahe einem Fenster. Der Blick ist nicht sichtbar, der Fokus liegt auf der entspannten Körperhaltung und dem warmen Licht auf dem Holzboden. Neben den Füßen liegt ein einzelner, glatter Stein. Die Szene wirkt still und gesammelt – ein Moment des Ankommens ohne Eile.

„Ankommen im Körper“

Greta stand einen Moment still.Nicht, weil sie etwas betrachtete.Sondern weil ihr Körper es verlangte. Der Atem ging tiefer.Die Schultern sanken

Geschichten, die tragen, Stein des Monats

Eine ältere Person sitzt in ruhiger Haltung am Fenster und hält mit beiden Händen eine schlichte Tasse. Warmes Morgenlicht fällt durch das Fenster und legt sich weich über Hände und Schultern. Der Blick geht nach draußen, ohne Eile. Die Szene wirkt still und gesammelt – ein Moment des Ankommens, in dem der Körper zur Ruhe kommt und Wahrnehmung wieder Raum bekommt.

Der Stein des Monats: Ankommen

Ein stiller Anfang im Januar Ankommen ist kein Ziel.Es ist ein Moment. Kein lauter.Kein sichtbarer.Oft ein Moment, den niemand bemerkt

Stein des Monats