„Ankommen nach einem schweren Jahr“
Manche Jahre lassen sich nicht abschließen.Sie gehen nicht einfach vorbei, nur weil der Kalender es sagt. Sie bleiben im Körper.Im […]
„Die Steine der Gelassenheit“
Martin saß auf der alten Holzbank in seinem Gartenund hielt fünf kleine Steine in der Hand.Früher hatte er kaum über
„Ankommen im Alltag“
Der Tag war nicht besonders.Kein Feiertag. Kein freier Moment.Ein ganz gewöhnlicher Vormittag. Greta stand in der Küche,räumte etwas weg. Und
„Ankommen im Körper“
Greta stand einen Moment still.Nicht, weil sie etwas betrachtete.Sondern weil ihr Körper es verlangte. Der Atem ging tiefer.Die Schultern sanken
Der Stein des Monats: Ankommen
Ein stiller Anfang Ankommen ist kein Ziel.Es ist ein Moment. Kein lauter.Kein sichtbarer.Oft ein Moment, den niemand bemerkt – außer
Was bleibt?
Der letzte Tag des Jahres ist kein Schnitt.Er ist ein Übergang. Ein Moment, in dem wir spüren,welche Tage uns Kraft
Ruhe zwischen den Jahren
Greta sitzt am Küchentisch, die Hände um eine warme Tasse gelegt.Draußen ist es still geworden, so still wie selten im
Der Tag, an dem das Herz ausatmet
Greta saß am Küchentisch, die Hand um einen Stein gelegt, daneben ein Kaffee, der längst kalt geworden war.Es war still.
Stein des Monats – RUHE finden
„Ruhe ist kein Rückzug – sie ist das Wiederfinden des eigenen Rhythmus.“ Ein ruhiger Weg beginntInmitten der lauten Welt beginnt